W programie letnich wydarzeń w Saalbach znalazła się propozycja dla osób szukających aktywności poza szlakami i trasami rowerowymi. W środę, 15 lipca 2026 roku, o godz. 18:00 w Saalbacher Hof zaplanowano 60-minutową sesję kundalini jogi.
Zajęcia mają odbywać się „nad dachami Saalbach” i są adresowane zarówno do osób praktykujących jogę, jak i do początkujących. Organizatorzy podkreślają, że wcześniejsze doświadczenie nie jest wymagane, a poszczególne ćwiczenia można dopasować do własnych możliwości.
Kundalini joga łączy łagodne oraz bardziej dynamiczne ruchy, świadomy oddech, relaksację i medytację. Celem sesji jest wsparcie równowagi ciała, umysłu i układu nerwowego oraz dodanie energii do codziennego funkcjonowania.
Na zajęcia obowiązują zapisy do środy do godz. 12:00. Zgłoszenia przyjmowane są telefonicznie pod numerem +43 6541 7111 oraz mailowo pod adresem hotel@saalbacherhof.at.
W opisie wydarzenia wskazano także, że sesje odbywają się w środy. To propozycja szczególnie dla turystów, którzy podczas pobytu w regionie chcą uzupełnić górskie aktywności o trening oddechu, rozciąganie i wyciszenie.
Artykuł powstał na podstawie treści naszego partnera: https://www.saalbach.com/de/events/kundalini-yoga-session-im-saalbacher-hof_e_384575.