Odnajdź wewnętrzny spokój i harmonię w malowniczej scenerii Bardonecchii! Zapraszamy na sesje Pilatesu na wysokości, które odbywają się w każdy czwartek od 24 lipca o godzinie 09:00 w Chesal. To idealna okazja, by połączyć aktywność fizyczną z podziwianiem zapierających dech w piersiach krajobrazów i odnaleźć równowagę między ciałem a umysłem.
W otoczeniu majestatycznych gór i ciszy natury, praktyka Pilatesu staje się wyjątkowym doświadczeniem. Każda sesja została zaprojektowana tak, aby pomóc Ci zwolnić tempo, oczyścić umysł i powrócić do harmonii z samym sobą. Skupienie na oddechu i płynnych ruchach pozwoli Ci poczuć głębokie połączenie z otaczającą przyrodą.
Podczas zajęć będziesz wykonywać delikatne sekwencje ruchów, które wzmocnią Twoje ciało, poprawią elastyczność i pomogą zredukować stres. Praktyka w takim otoczeniu to nie tylko ćwiczenia fizyczne, ale także forma medytacji w ruchu, która pozwala na pełne zanurzenie się w chwili obecnej.
Prowadząca, Silvia Gallino, zadba o indywidualne podejście do każdej uczestniczki, dostosowując ćwiczenia do potrzeb grupy. Doświadczenie praktyki w takim miejscu to gwarancja odprężenia i naładowania pozytywną energią.
Zapisy są obowiązkowe ze względu na ograniczoną liczbę miejsc. Aby zapewnić sobie udział w tych wyjątkowych zajęciach, skontaktuj się z Silvią Gallino pod numerem telefonu 349 6800324. Nie przegap okazji, by zadbać o swoje ciało i duszę w najpiękniejszych okolicznościach przyrody!
Źródło informacji/materiałów od naszego partnera: https://www.bardonecchiaski.com/it/pilates-benessere-in-quota