St. Moritz zapowiada wydarzenie dla osób, które chcą połączyć pobyt w górach z praktyką uważności. Spirit Walk – leśny spacer w ciszy z elementami medytacji — ma odbyć się dwukrotnie latem 2026 roku.
Program zakłada spokojne, medytacyjne przejście przez las w okolicach St. Moritz. Uczestnicy mają skupić się na świadomym odbiorze otoczenia, a spacer zostanie uzupełniony o prowadzone medytacje oraz proste praktyki uziemiające i energetyczne.
Według zapowiedzi organizatorów, formuła wydarzenia obejmuje odcinki pokonywane w ciszy, czas na zatrzymanie się w „tu i teraz” oraz ćwiczenia pomagające wyciszyć się i zregenerować w kontakcie z naturą.
Wydarzenie zaplanowano w St. Moritz w dwóch wieczornych terminach:
Zgłoszenia przyjmowane są drogą mailową pod adresem podanym przez organizatorów: [email protected].
Artykuł powstał na podstawie treści naszego partnera: https://www.stmoritz.com/en/directory/events/spirit-walk-let-the-forest-touch-your-soul.