Odkryj moc płynnego i dynamicznego ruchu podczas zajęć Vinyasa Yoga prowadzonych przez Yog·Amiga. Sesje charakteryzują się intuicyjnymi sekwencjami, które prowadzą do osiągnięcia tzw. „peak pose” – specjalnej, wymagającej pozycji, która stanowi kulminacyjny punkt każdej lekcji. To idealna okazja, by pogłębić swoją praktykę jogi w malowniczym otoczeniu San Vigilio.
Vinyasa Yoga to styl łączący świadomy oddech z płynnymi przejściami między pozycjami, tworząc medytację w ruchu. Zajęcia w San Vigilio skupiają się na budowaniu siły, elastyczności i równowagi, jednocześnie uspokajając umysł. Każda sesja jest starannie zaprojektowana, aby wspierać rozwój fizyczny i duchowy uczestników, dostarczając im narzędzi do radzenia sobie ze stresem i poprawy ogólnego samopoczucia.
Zajęcia odbywają się w pięknej lokalizacji, z dala od zgiełku, co sprzyja relaksowi i koncentracji. Aby wziąć udział, wymagana jest wcześniejsza rejestracja online na stronie www.yog-amiga.com. Dojazd do miejsca zajęć jest prosty: z centrum San Vigilio (przy kościele) należy skręcić w prawo w ulicę Strada Fanes i kontynuować jazdę przez około 400 metrów. Następnie należy skręcić w lewo w ulicę Strada Catarina Lanz, a po około 100 metrach dotrzesz do celu. Przygotuj się na odprężające doświadczenie, które pozwoli Ci naładować baterie i odnaleźć wewnętrzną harmonię.
Źródło informacji/materiałów od naszego partnera: https://www.sanvigilio.com/en/events/yogamiga-vinyasa-yoga_65089